8 Kotor Kebenaran Tentang Mengajar Anak-Anak Yoga

Kelas yoga untuk anak-anak berbeda dari kelas yoga dewasa. Sebelum Anda memutuskan untuk menjadi instruktur yoga anak-anak, atau mulai melakukan yoga dengan kelas Anda di sekolah, Anda akan ingin menjadi akrab dengan 8 kebenaran kotor tentang mengajar yoga kepada anak-anak.

1. Akan ada air mata – Pemicu bisa menjadi terlalu bersemangat, atau tidak mendapatkan untuk memimpin permainan, atau merasa kewalahan, atau bahwa seseorang berlari ke mereka selama Tag Yoga, atau mereka frustrasi karena tidak dapat melakukan pose favorit mereka tepat ketika mereka menginginkannya. Air mata adalah bagian dan paket anak-anak yang belajar tentang emosi mereka dan bagaimana menangani kehidupan. Kelas yoga setelah sekolah sangat rentan terhadap respons ini karena anak-anak sudah belajar seharian penuh, mungkin tidak memiliki camilan setelah sekolah yang memadai (gula darah rendah sering menyebabkan emosi meleleh), atau mungkin hanya perlu sedikit TLC sedangkan sisa kelas ingin membakar kelebihan energi.

2 Kelas berisik – Gelak tawa, mengobrol, mengaum, menggonggong, bernyanyi, nyanyian energik, dan banyak lagi adalah bagian dari kelas yoga untuk anak-anak. Suatu ketika seorang guru kelas 5 bertanya kepada saya bagaimana membuat muridnya tenang selama yoga. Tanggapan saya: "Jangan." Anak-anak perlu mengekspresikan diri menggunakan semua indra mereka dan mereka akan di setiap kesempatan. Saya percaya bahwa bunyi bahagia itu produktif untuk belajar. Satu aturan, bagaimanapun, ketika instruktur berbicara orang lain mendengarkan. Dengan cara itu penjelasan dan instruksi dapat diberikan, dan kemudian kegiatan dapat sepenuhnya interaktif. Jadi bersenang-senang, buat suara!

3 Kamu akan terganggu – Bayangkan separuh orang dewasa di kelas yoga Anda mengungkapkan dengan keras pikiran pertama yang muncul di pikiran setiap kali guru mulai menjelaskan suatu pose atau kegiatan. Bayangkan sedang setengah jalan melalui cerita hanya untuk ditanya, "Bisakah saya pergi ke kamar mandi?" Bayangkan mendengar semua tentang ikan seseorang yang mati pada akhir pekan, acara TV favorit, jenis kue yang disajikan di pesta ulang tahun seorang teman, atau komentar buruk yang dikatakan Ibu kepada Ayah ketika dia pulang terlambat dari kantor … lagi . Sekarang Anda berada di kelas yoga anak-anak.

4. Manajemen kelas adalah keterampilan yang penting – Anda harus memiliki keterampilan mengelola kelas agar Bobby terus bermain dengan gong, Sue dari berpelukan dengan sahabatnya, Joey yang sedang bertugas, dan Beth menggunakan matras yoganya seperti kereta luncur. Anak-anak umumnya tahu bagaimana berperilaku tetapi akan memanfaatkan setiap kesempatan untuk kekacauan. Setiap instruktur yoga anak-anak perlu menemukan gaya manajemen kelas mereka sendiri sehingga lingkungan tetap kondusif untuk belajar dan tumbuh. Ingat Anda bertanggung jawab.

5. Saat Anda mengacaukan, Anda akan diberi tahu – Orang dewasa umumnya agak sopan ketika instruktur membuat kesalahan kecil, tersandung kata-kata mereka, atau jatuh pingsan di wajah mereka. Anak-anak – tidak terlalu banyak! Mereka suka menunjukkan kekurangan Anda, kecerobohan, dan inkonsistensi. Instruktur memiliki dua pilihan: 1) mencapai kesempurnaan 2) mengembangkan rasa humor. Karena kesempurnaan adalah cara yang jauh bagi saya, saya merasa tertawaan tentang kesalahan saya jauh lebih menyenangkan. Selain itu, cara orang dewasa merespons kesalahan membantu anak-anak melihat bagaimana menangani kesalahan mereka sendiri dengan cara yang positif dan meneguhkan hidup.

6. Kelas mirip dengan menggiring kucing – Setiap kelompok memiliki berbagai usia, fisik, mental dan kemampuan emosional, dan tingkat kematangan. Tambahkan fakta bahwa rentang perhatian anak-anak dapat diukur dalam hitungan menit dan Anda memiliki tantangan yang menarik di tangan Anda. Menetapkan rutinitas kelas dan memastikan bahwa tema-tema ramah anak akan memperpanjang jumlah waktu yang akan dihabiskan anak-anak untuk satu kegiatan tertentu. Instruktur yoga anak-anak, bagaimanapun, lebih baik selalu memiliki beberapa kegiatan kembali dan permainan yoga dalam pikiran untuk membuat semua orang terlibat dan bersenang-senang.

7. Ini bukan tentang Anda – Anak-anak suka kelas yang fokus pada kepentingan MEREKA. WebKinz, Hannah Montana, Star Wars, Creepy Crawlies, Princesses, Spiderman, dan lebih banyak lagi datang ke kelas yoga. Ketika instruktur menggabungkan aktivitas yang terinspirasi yoga yang memainkan hal-hal favorit siswa, maka Anda tahu Anda memiliki sesuatu yang hebat. Selain itu, setiap liburan dari Valentine ke Halloween menyediakan makanan untuk bersenang-senang. Jadi jangan kaget jika Anda menghabiskan waktu bertanya-tanya bagaimana cara menggabungkan leprechaun atau superheros ke kelas yoga Anda berikutnya.

8. Alat peraga, alat peraga, & lebih banyak alat peraga – Untuk kelas yoga dewasa, kebanyakan instruktur menggunakan tikar, pemutar mp3, dan jika Anda beruntung memiliki bantal mata. Kelas Iyengar akan menambahkan tali, balok, selimut, dan mungkin kursi. Untuk setiap kelas yoga anak-anak, ambillah daftar dasar itu dan tambahkan buku, boneka, bulu, selendang, pompom, parasut, boneka binatang, alat musik, hula hoops, kartu deck, bola hoberman, batu, bola, kantong kacang, perlengkapan kerajinan, lembar mewarnai, dan banyak lagi. Pastikan Anda memiliki ruang penyimpanan yang tersedia.

Jadi begitulah: ketidaknyamanan, trauma & realitas mengajar yoga untuk anak-anak.

Namun ada sisi lain. Jika Anda senang menyediakan alat bagi anak-anak untuk menjadi bahagia dan sehat sepanjang sisa hidup mereka, menikmati berbagi yang tulus, mendekati kehidupan dengan rasa ingin tahu dan kreativitas, ingin mengakhiri setiap kelas dengan rasa puas, dan suka menerima pelukan spontan, maka mengajar yoga untuk anak-anak adalah untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *