8 Kotor Kebenaran Tentang Mengajar Anak-Anak Yoga

Kelas yoga untuk anak-anak berbeda dari kelas yoga dewasa. Sebelum Anda memutuskan untuk menjadi instruktur yoga anak-anak, atau mulai melakukan yoga dengan kelas Anda di sekolah, Anda akan ingin menjadi akrab dengan 8 kebenaran kotor tentang mengajar yoga kepada anak-anak.

1. Akan ada air mata – Pemicu bisa menjadi terlalu bersemangat, atau tidak mendapatkan untuk memimpin permainan, atau merasa kewalahan, atau bahwa seseorang berlari ke mereka selama Tag Yoga, atau mereka frustrasi karena tidak dapat melakukan pose favorit mereka tepat ketika mereka menginginkannya. Air mata adalah bagian dan paket anak-anak yang belajar tentang emosi mereka dan bagaimana menangani kehidupan. Kelas yoga setelah sekolah sangat rentan terhadap respons ini karena anak-anak sudah belajar seharian penuh, mungkin tidak memiliki camilan setelah sekolah yang memadai (gula darah rendah sering menyebabkan emosi meleleh), atau mungkin hanya perlu sedikit TLC sedangkan sisa kelas ingin membakar kelebihan energi.

2 Kelas berisik – Gelak tawa, mengobrol, mengaum, menggonggong, bernyanyi, nyanyian energik, dan banyak lagi adalah bagian dari kelas yoga untuk anak-anak. Suatu ketika seorang guru kelas 5 bertanya kepada saya bagaimana membuat muridnya tenang selama yoga. Tanggapan saya: "Jangan." Anak-anak perlu mengekspresikan diri menggunakan semua indra mereka dan mereka akan di setiap kesempatan. Saya percaya bahwa bunyi bahagia itu produktif untuk belajar. Satu aturan, bagaimanapun, ketika instruktur berbicara orang lain mendengarkan. Dengan cara itu penjelasan dan instruksi dapat diberikan, dan kemudian kegiatan dapat sepenuhnya interaktif. Jadi bersenang-senang, buat suara!

3 Kamu akan terganggu – Bayangkan separuh orang dewasa di kelas yoga Anda mengungkapkan dengan keras pikiran pertama yang muncul di pikiran setiap kali guru mulai menjelaskan suatu pose atau kegiatan. Bayangkan sedang setengah jalan melalui cerita hanya untuk ditanya, "Bisakah saya pergi ke kamar mandi?" Bayangkan mendengar semua tentang ikan seseorang yang mati pada akhir pekan, acara TV favorit, jenis kue yang disajikan di pesta ulang tahun seorang teman, atau komentar buruk yang dikatakan Ibu kepada Ayah ketika dia pulang terlambat dari kantor … lagi . Sekarang Anda berada di kelas yoga anak-anak.

4. Manajemen kelas adalah keterampilan yang penting – Anda harus memiliki keterampilan mengelola kelas agar Bobby terus bermain dengan gong, Sue dari berpelukan dengan sahabatnya, Joey yang sedang bertugas, dan Beth menggunakan matras yoganya seperti kereta luncur. Anak-anak umumnya tahu bagaimana berperilaku tetapi akan memanfaatkan setiap kesempatan untuk kekacauan. Setiap instruktur yoga anak-anak perlu menemukan gaya manajemen kelas mereka sendiri sehingga lingkungan tetap kondusif untuk belajar dan tumbuh. Ingat Anda bertanggung jawab.

5. Saat Anda mengacaukan, Anda akan diberi tahu – Orang dewasa umumnya agak sopan ketika instruktur membuat kesalahan kecil, tersandung kata-kata mereka, atau jatuh pingsan di wajah mereka. Anak-anak – tidak terlalu banyak! Mereka suka menunjukkan kekurangan Anda, kecerobohan, dan inkonsistensi. Instruktur memiliki dua pilihan: 1) mencapai kesempurnaan 2) mengembangkan rasa humor. Karena kesempurnaan adalah cara yang jauh bagi saya, saya merasa tertawaan tentang kesalahan saya jauh lebih menyenangkan. Selain itu, cara orang dewasa merespons kesalahan membantu anak-anak melihat bagaimana menangani kesalahan mereka sendiri dengan cara yang positif dan meneguhkan hidup.

6. Kelas mirip dengan menggiring kucing – Setiap kelompok memiliki berbagai usia, fisik, mental dan kemampuan emosional, dan tingkat kematangan. Tambahkan fakta bahwa rentang perhatian anak-anak dapat diukur dalam hitungan menit dan Anda memiliki tantangan yang menarik di tangan Anda. Menetapkan rutinitas kelas dan memastikan bahwa tema-tema ramah anak akan memperpanjang jumlah waktu yang akan dihabiskan anak-anak untuk satu kegiatan tertentu. Instruktur yoga anak-anak, bagaimanapun, lebih baik selalu memiliki beberapa kegiatan kembali dan permainan yoga dalam pikiran untuk membuat semua orang terlibat dan bersenang-senang.

7. Ini bukan tentang Anda – Anak-anak suka kelas yang fokus pada kepentingan MEREKA. WebKinz, Hannah Montana, Star Wars, Creepy Crawlies, Princesses, Spiderman, dan lebih banyak lagi datang ke kelas yoga. Ketika instruktur menggabungkan aktivitas yang terinspirasi yoga yang memainkan hal-hal favorit siswa, maka Anda tahu Anda memiliki sesuatu yang hebat. Selain itu, setiap liburan dari Valentine ke Halloween menyediakan makanan untuk bersenang-senang. Jadi jangan kaget jika Anda menghabiskan waktu bertanya-tanya bagaimana cara menggabungkan leprechaun atau superheros ke kelas yoga Anda berikutnya.

8. Alat peraga, alat peraga, & lebih banyak alat peraga – Untuk kelas yoga dewasa, kebanyakan instruktur menggunakan tikar, pemutar mp3, dan jika Anda beruntung memiliki bantal mata. Kelas Iyengar akan menambahkan tali, balok, selimut, dan mungkin kursi. Untuk setiap kelas yoga anak-anak, ambillah daftar dasar itu dan tambahkan buku, boneka, bulu, selendang, pompom, parasut, boneka binatang, alat musik, hula hoops, kartu deck, bola hoberman, batu, bola, kantong kacang, perlengkapan kerajinan, lembar mewarnai, dan banyak lagi. Pastikan Anda memiliki ruang penyimpanan yang tersedia.

Jadi begitulah: ketidaknyamanan, trauma & realitas mengajar yoga untuk anak-anak.

Namun ada sisi lain. Jika Anda senang menyediakan alat bagi anak-anak untuk menjadi bahagia dan sehat sepanjang sisa hidup mereka, menikmati berbagi yang tulus, mendekati kehidupan dengan rasa ingin tahu dan kreativitas, ingin mengakhiri setiap kelas dengan rasa puas, dan suka menerima pelukan spontan, maka mengajar yoga untuk anak-anak adalah untuk Anda.

8 Tempat Terbaik di Inggris yang Harus Anda Kunjungi Bersama Keluarga Anda

Bepergian adalah cara terbaik untuk hilang dan ditemukan; semua di waktu yang sama. Perjalanan adalah makanan bagi beberapa petualang. Kegembiraan untuk mengukur panjang jalan dan menjelajahi tujuan baru tidak dapat dibandingkan dengan kegiatan apa pun.

Bumi adalah rumah bagi banyak tempat indah dan petualangan hidup; hanya Anda yang perlu memutuskan jalan mana untuk pindah untuk menemukan yang paling Anda inginkan. Dari Amerika Selatan ke Amerika Utara, Asia ke Afrika dan Eropa ke Oceania, ada banyak hal yang bisa dijelajahi. Eropa, menjadi rumah bagi monumen kuno, bangunan dan budaya selalu menarik orang-orang dari seluruh dunia.

Berikut adalah beberapa tempat liburan terbaik di UK yang harus Anda pilih untuk perjalanan liburan Anda berikutnya dan memberi keluarga dan teman-teman Anda sebuah pengalaman yang tidak akan pernah mereka lupakan.

Edinburgh:

Edinburgh, ibukota perbukitan Skotlandia, sangat cocok untuk berbagai kegiatan budaya di hari keluarga. Dari kastil Edinburgh ke Bukit Calton dan monumen nasional Skotlandia, Edinburgh memiliki harta tempat wisata yang memuaskan kebutuhan semua selera. Edinburgh memiliki fasilitas tur minibus di dalam kota yang memungkinkan keluarga Anda naik dan turun kapan saja di mana saja untuk menjelajahi Kota Edinburgh yang paling indah.

Tempat untuk dikunjungi di Edinburgh: The Royal Mile, Camera Obscura dan dunia ilusi, Holyrood Abbey, Art city of Scotland, Princess Street.

York:

Kota bersejarah Inggris, York dapat membuat orang yang paling dikuasai bepergian sekalipun selama seminggu penuh. York terutama dikenal karena kastilnya sejak kaisar Romawi dimahkotai di sini tetapi kota yang indah ini memiliki banyak hal yang bisa ditawarkan. Meskipun Spring dan musim panas adalah durasi tersibuk dan termahal, tetapi tidak pernah ada musim di York. Anda dapat menikmati melintasi kota yang indah ini dengan berbagai wisata sungai termasuk jalan-jalan, makan malam dan pilihan makan siang.

Tempat untuk dikunjungi di York: The Magnificent Minster, National Railway Museum, menara Clifford, Shambles, Castle Howard.

Dorset:

Dorset harus ada dalam daftar Anda jika Anda bepergian dengan anak-anak. Jika Anda pengagum alam dan ingin tertegun oleh pemandangan laut yang menakjubkan, Dorset jelas merupakan tempat terbaik untuk melarikan diri selama beberapa hari. Di daerah kecil ini, Anda akan mendapatkan banyak kegiatan untuk dicoba dan beberapa pantai untuk bersantai dan bermain. Jadi berikan keluarga dan anak-anak Anda perjalanan yang cerah dan ceria ke Dorset.

Tempat-tempat untuk dikunjungi di Dorset: Weymouth dan Portland, Durdle Door, Sherborne Castle, Wareham Forest, Brownsea Island.

Glasgow:

Kota terbesar di Skotlandia, penuh dengan warisan budaya dan ruang hijau memiliki banyak hal yang bisa ditawarkan. Terletak di tepi Sungai Clyde, kota industri Glasgow telah berubah menjadi rumah museum yang sangat baik, galeri seni dan festival budaya. Dengan layanan transportasi umum yang mudah digunakan, Anda dapat menikmati menjelajahi kota dan tidak pernah merasa senang.

Tempat-tempat untuk dikunjungi di Glasgow: Glasgow Cathedral, The Tall ship, Riverside Museum, Glasgow Science Centre, Willow Tearooms, Sharmanka.

London:

Ibukota Inggris London tidak diragukan peringkat satu. Seseorang tidak dapat gagal untuk merasa senang dengan atraksinya yang paling menakjubkan. Dapatkan pemandangan mempesona kota dari mata London kontemporer, amati harta paling berharga di British Museum, kunjungi Menara London yang bersejarah, temui selebritas di Madame Tussauds dan daftarnya terus berlanjut.

Hal terbaik tentang mengunjungi London bersama keluarga adalah bahwa jaringan transportasi umum sangat bagus. Anda dapat dengan mudah memesan pribadi Anda minibus menyewa London sebelumnya dan lakukan perjalanan mengelilingi tempat-tempat paling menakjubkan di London.

Cornwall:

Destinasi wisata paling populer di Inggris, Cornwall, memiliki banyak petualangan untuk melakukan apa pun cuaca atau waktu Anda mengunjungi tempat tersebut. Tanah Cornwall adalah perpaduan unik dari tebing terjal, pantai berpasir, taman yang memukau, warisan industri, satwa liar yang menakjubkan, dan beberapa atraksi pemenang penghargaan lainnya yang menjadikannya tujuan liburan yang tak tertandingi.

Tempat untuk dikunjungi di Cornwall: Tambang Botallack, St. Loy, Porthcurno, Tresco Abbey Garden, Muara Camel, Marazion, rumah dan taman Port Eliot.

Devon:

Devon, daerah terbesar di Inggris Barat Selatan dianggap memiliki jumlah objek wisata terbesar. Ada banyak pilihan dari ini untuk membuat keluarga Anda terhibur sepanjang hari. Dari bermain di pasir keemasan dan menceburkan diri ke laut biru cerah untuk menikmati jalan terjal ke kota yang meledak, Devon memiliki banyak hal untuk bersenang-senang. Di sini Anda akan menemukan semua yang ingin Anda lakukan dan bahkan lebih dari itu yang tidak pernah Anda bayangkan.

Tempat untuk dikunjungi di Devon: Salcombe, Dartmoor, Tarka Trail, Exeter, Pantai Bir, Exmoor, Totnes, Kastil Powderham, Haldon Forest Park.

Manchester:

Manchester dikenal sebagai kota kedua di Inggris dan merupakan pusat seni, media, dan pendidikan tinggi yang terkenal. Trem dan minibus membuatnya sangat mudah untuk menjelajahi kota yang bahkan lebih besar ketika Anda bepergian dalam kelompok. Ini adalah tujuan liburan yang hebat bagi para pecinta belanja, dan Anda dapat bersenang-senang mencoba berbagai hal lucu seperti berburu hantu. Bersenang-senanglah dengan kehidupan malam Manchester yang menakjubkan.

Tempat untuk dikunjungi: Museum Polisi, King Bee Records, FC United, Castlefield, Perpustakaan John Rylands, Imperial perang museum utara, Town Hall.

Daftar ini hampir tak ada habisnya. Ada banyak tempat untuk dijelajahi di dalam dan di sekitar Inggris dan bagian yang terbaik adalah: Anda tidak akan pernah bosan.